假肢使用訓練方法4

9、平行杠內的步行訓練：在完成以上幾項訓練之后，在平行杠內做步行訓練。注意健肢步幅不要短，腰身要挺直，雙手輕輕扶杠，主要起自行保護作用，面對著鏡子，雙眼平視，首先是將體重移到假肢上，健肢向前邁出一步，再將體重逐漸移到健肢上，然后屈曲假肢膝關節，上提假肢，使大腿邁向正前方，隨著假肢小腿擺動膝關節逐漸伸直，當足跟著地時，必須用力后伸髖關節，殘肢壓向接受腔后壁，以保證膝關節穩定，然后再將體重移到假肢上，再將健肢邁向前方……如此反復。此外，在假肢支撐期中，要使骨盆在假肢上方水平移動。如果能保持骨盆水平，上體就不會向假肢側傾斜。為此，應當盡量減少雙腳之間的步寬。

練習轉換方向時，可指導截肢者將體重放在處于身后有假肢足趾部，在這一位置上做180^。旋轉（以足趾為支點）。另外，還可以雙肢踵部為軸旋轉。
步行中應抬起頭，雙眼平視對面鏡子；轉移體重時應當左右移動骨盆，不是左右擺動上身；健肢邁出的步長要盡量接近假肢邁出的步長，不應太小；雙足的步寬越小越好，不應大于10厘米，雙下肢邁步速度應相近，不應該一快一慢，步行中健足不要一踮、一踮地走（每走一步都高提一次足跟），假腿向前邁步時不應向外畫個弧圈。
當能熟練地在平行杠內向前行走后，可以練習杠間的側方行走，可先用假肢承但體重，將健肢向側方邁出，然后將體重移到健肢上，再將假肢移近健肢。依同樣方法練習向假肢側移動。

假肢使用訓練方法5

10、平行杠外側方行走訓練：

①當杠內訓練中截肢者不再出現打軟腿（突然膝關節彎曲）時則可以轉到杠外，面對鏡子，沿著地面的一條直線進行步行訓練。對于年老、體弱、殘肢短、控制膝關節穩定性能力差者，開始杠外訓練時健側手可輕輕地扶個手杖，防止跌跤。
②室外步行訓練：在各種不同路面上（馬路、土路、碎石路、不平的路）訓練。

11、日常應用動作訓練
①上下臺階、樓梯：上臺階時應先邁健肢，再健肢用力伸膝，升高身體，上提假肢到健足同一層臺階。一般的假肢只能是二步上一層臺階。上臺階時為了讓假腳不碰到臺階邊緣，允許假肢有輕度外展。下臺階時應假肢先下，站穩后再下健肢。下落假肢時應注意假腳一定要落在臺階的后方，腳尖不宜超過臺階的前緣，否則假肢容易打軟腿。（假肢穿戴者二步一個臺階的上下動作  (①上臺階 ②下臺階)
上下臺階時，應先邁出健肢，再使假肢向健肢靠近；下坡時應先側向下假肢，再下健肢）。

②上下坡路：分正面上下和側方上下兩種方法。
正面上、下斜坡：上坡時，先邁健肢，要邁步大些，然后再向上邁假肢，假肢邁步要小，足跟落地時要用力后伸殘肢，防止膝關節打軟腿。正面下坡對大腿截肢者相當難，先邁假肢，假腿邁步要小，殘肢要盡量向后壓殘肢接受腔保證膝部穩定。（肢者穿用假肢正面上、下斜坡動作(①上斜坡 ②下斜坡)

側面上、下斜坡：初學步行截肢者、年老、體弱、殘肢短者正面上、下斜坡容易跌跤，宜采用側面上、下坡。側面上坡應側向、向上先邁出健肢，再使假肢向健肢靠近。下坡時應先側向下移假肢，再下健肢）。

③相關的應用動作訓練：

指導截肢者做摔倒、站立、上坡、上階梯、在不平整路面行走、坐椅子的方法，盤腿坐下與起立等的方法。在坐位時，要指導截肢者使用旋轉盤。以上訓練內容熟練后，可以進行工作中的特殊動作指導（如搬運貨物、半蹲動作等）。