老人使用需謹(jǐn)慎 按摩需因人而異

　　今年重陽(yáng)節(jié)前夕，湖北一男子想盡孝心就為父母花3萬(wàn)元買(mǎi)了一張全自動(dòng)按摩床，沒(méi)想到孝心卻變“鬧心”，他年近六十的母親被按成了胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

　　“過(guò)去因錯(cuò)誤的手法按摩導(dǎo)致腰頸椎出問(wèn)題，現(xiàn)在很多則是被自動(dòng)按摩器材‘打傷’，尤其是一些上年紀(jì)的老年人由于骨質(zhì)疏松或本身已經(jīng)出現(xiàn)疾病，被按摩椅按過(guò)后反而使病情更加嚴(yán)重，出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象。”腰頸不好的老人更要慎選按摩椅，感覺(jué)不適盡早就醫(yī)，因?yàn)樘弁春芸赡苁切刈笛怠⒓∪狻㈥P(guān)節(jié)本身出了問(wèn)題，“比如很多患者胸椎小關(guān)節(jié)本來(lái)就不穩(wěn)，按摩不慎更容易錯(cuò)開(kāi)，引發(fā)強(qiáng)烈疼痛”。

　　還有一些人也不宜使用按摩椅，如：嚴(yán)重心臟病、高血壓患者，骨質(zhì)疏松、骨結(jié)核、骨折后愈合不全者，骨腫瘤患者；另外，皮膚有潰瘍、破損時(shí)，飲食過(guò)飽時(shí)都別用按摩椅。

　　時(shí)間力度要控制 人工按摩更安全

　　有的人使用按摩椅時(shí)，喜歡調(diào)大擊打、振動(dòng)力度，認(rèn)為這樣才能“按到位”，還有的人一躺就是個(gè)把小時(shí)，沉迷于這種按摩的感覺(jué)。可是，以上這些做法都是不正確的。

　　“自動(dòng)按摩器具只能用來(lái)放松，時(shí)間控制在20分鐘以?xún)?nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)使局部組織損傷導(dǎo)致肌肉水腫疼痛，力度不要追求刺激，感覺(jué)舒服就行了，寧可輕一點(diǎn)。”相比人手按摩，按摩椅在技巧上完全不能相提并論。人手按摩有診斷作用，靈巧多變，手法講究舒適、深透，而機(jī)器按摩只是簡(jiǎn)單地揉捏推拿，力度難以控制，“如果覺(jué)得身體勞累、肌肉酸痛，最好到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師做推拿和按摩，以便有效緩解病痛”。

　　有幾個(gè)部位千萬(wàn)別亂按，例如頸椎，如若亂按壓會(huì)引發(fā)腦梗死；頸后上段交感神經(jīng)豐富，強(qiáng)烈刺激可能引發(fā)頭暈，誘發(fā)心臟病；胸椎如果按摩力度過(guò)大，容易受傷，還可能誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂。