最近幾天，長沙佳滿假肢的4個(gè)患者都先后進(jìn)行了假肢安裝。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，一些患者行走步態(tài)很僵硬，佳滿康復(fù)訓(xùn)練師就在一旁耐心的給患者講解步態(tài)訓(xùn)練的一些要點(diǎn)。小編有幸在旁邊偷師一下，并把一些需要重點(diǎn)注意的地方記錄了下來。下面小編就給大家分享一下學(xué)過來的步態(tài)康復(fù)方法。

首先，站立時(shí)一定要“腰直、膝蓋直”，沒有前傾或后倒地?fù)u晃不穩(wěn)的感覺；而且務(wù)必要把握的一點(diǎn)是：身體的“重心要正”！

一般情況下，只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話，穿上假肢立定時(shí)，身體的“重心處___即為承重中心”，亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨最突起部位，“落槽要正”——換言之，這也應(yīng)該是以假肢的“中軸線”為基準(zhǔn)，與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合，不偏不倚的！這是邁步前行時(shí)，走得“正”，行得穩(wěn)的___一大關(guān)鍵條件啊。

最初鍛煉時(shí)，邁步可小點(diǎn)慢點(diǎn)兒，步幅不宜過大，身體搖晃的幅度以越小越好，并最好養(yǎng)成一個(gè)行走時(shí)挺胸收腹的好習(xí)慣。經(jīng)過一個(gè)熟練階段，走得好的，確實(shí)可達(dá)到較理想的狀態(tài)___讓不知道的人，看不出你是個(gè)肢殘人來；即便是雙小腿假肢，習(xí)慣成自然，在行速和里程上，也差不多能接近健全人走得很好很快了。

當(dāng)然，凡事因人而異。由于個(gè)人的身體基礎(chǔ)與殘肢條件不同，故誰也不能保證每個(gè)人都能達(dá)到理想中的標(biāo)準(zhǔn)，而所謂的好，在大家的心目中也無法一概而論；況且，假肢畢竟是身外之物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如咱與生俱來的骨肉肢體，也只能作為代步工具，出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。

但事在人為——也是真的！如果你很在意行走的問題，最好在“兩直”（腰直、膝蓋直）和“重心要正”的基礎(chǔ)上——有意識地訓(xùn)練自己：平時(shí)開步走時(shí)，就養(yǎng)成“頭正，肩平，身直”的好習(xí)慣，在此也權(quán)當(dāng)個(gè)易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅(jiān)持，用心去把握步態(tài)的“平穩(wěn)、自然”，無論殘肢條件怎樣，你都能走得相對好些——比最初要好；但如果你根本就不在乎它，心懷放得很開，絲毫不會介意別人的異樣目光，那么，走得好看與否也就無所謂了嘛。

其實(shí)，因?yàn)槊恳粋€(gè)假肢患者的身體狀況不同，行走步態(tài)也有好有壞。即便是進(jìn)口的小腿假肢、大腿假肢，也會有不盡人意的時(shí)候呀。因此，只要在平常的使用中，殘肢感覺正常，不存在啥局部磨疼磨爛的問題，尤其是沒有影響到咱正常的生活——學(xué)習(xí)、工作、外出等，這就是最重要的，大可不必介懷和在意走路的姿態(tài)欠佳“外表的好壞”了。

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