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O型腿的正確矯正方式

2017年02月15日09:57 

O形腿,在醫學上稱為“膝內翻”(genu varum)。就是以兩下肢自然伸直或站立時,兩足肉踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的體態特征。O型腿患者會因為脛骨承重不均,發現走路或是跑跳的時候,膝關節內側會承受大量的壓力,進而引起一系列的運動損傷。于此同時,也深深的影響著腿的美觀。

兒童:

小孩子由于髖臼不穩以及軟骨化在3-4歲之前一般都會有輕度的O形腿,但隨著年齡的增長,下肢力量足夠強壯在爬行,走動的過程中,雙腿會重新發展正確的力線來承重。但當5-6歲之后,如果依舊是O型腿那么就可以考慮醫學干預。

O型腿常見分型

類型I

這類人會發現膝關節髕骨軌跡相對向內,股骨內旋,常見于女性,以及肌力薄弱的男生。此同時類型可能伴隨著膝關節超神,或是走路內八字,足外翻等等系列代償問題。

類型II

這類人會發現膝關節髕骨軌跡相對向外,股骨外旋,常見于足球運動員以及其他長時間跑跳等運動項目。一般此類人會代償至外八字腳、扁平足、足外翻等等。

O形腿矯正方法具體如下:

一、佩戴正確的O型腿矯形器

二、采用運動療法,堅持鍛煉

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