膝內翻，俗稱“O型腿”，“羅圈腿”，“弓形腿”，“籮筐腿”等。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度。

一、 診斷要點

兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，可直接明確，下肢全長Х線片可確定畸形的角度。

二、檢查方法：

1、 一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷膝內翻的輕重程度。所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。

2、主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。

3、根據常態膝距和主動膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

4、常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度;常態膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度;常態膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;常態膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。

正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。

1、 O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊、矯形器等。

2、 手術適應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

3、 嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的并發癥，手術也較微創。

1、正O儀及綁腿

2、 膝內翻矯正操

•   八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

•  鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。

•  矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

3、矯形鞋墊

原理：

    1. 由于鞋底外側高、內側低，腳外側受力較大，小腿受到向外旋的力，從而有減少膝內翻角度的作用。
 2. 由于身體承重線外移，避免O型腿導致的內側膝關節面受力過大，從而起到保護膝關節的作用。
 3. 穿上鞋墊后，行走和站立時腿部外側肌群用力減少，而內側增多，逐漸改善o型腿患者腿部外側肌群過于發達而內側肌群菲薄的情況，使腿部肌肉更勻稱，下身顯得更加苗條。

推薦白天使用矯形鞋墊

4.O型腿矯形器

•    原理：三點力原理

JM491夜用O型腿矯形器:

該矯形器，是采用高溫板材為材料，以患者下肢石膏陽模為模具，應用真空模塑工藝制成，具有與肢體全面接觸性好、重量輕、易清潔、穿戴方便、堅固耐用等特點。

•    該矯形器主要適用于O型腿患者夜間佩戴。