最近，晚上一直在讀《人性的優點》這本書，讓我大為震撼，收獲居多，尤其是對我現在的工作，對我去幫助身邊這些處在憂慮中的截肢患者朋友有著很大的助力，可是還是想把這幾天我看到書中精華和心中的感悟提煉出來，希望對更多處在“憂慮”、“痛苦”中的朋友起到幫助的作用。

 在佳滿工作的近兩年時間里，接觸過各類的傷殘患者，這些似乎都和不幸打上等號，聽過的故事中都帶著頹廢與憂慮，可是我今天想說的是，我們需要的是一種：“生活在一個完全獨立的今天里”的智慧，對于一個聰明的人來說，每一天都是一個新的生命，要把未來像過去那樣緊緊的鎖在門外，未來就在今天，從來不存在明天，人得以拯救的日子就在現在，集中所有的智慧，所有的熱情，把今天的工作（事情）做到盡善盡美，這就是你迎進未來最好的方法。

 我在書本中讀到一句這樣的話：“能接受既成事實，是克服隨之而來的任何不幸的第一步。”

  記得在貼吧里接受一個小妹妹咨詢時，她就曾向我傾訴了一個困擾了十幾年的苦惱，原因是她很小的時候車禍導致小腿截肢，裝配小腿假肢后一直穿的是長褲，小心翼翼的保護著自己的這個“秘密”，從不敢在同學們面前顯露半分，可是愛美的她，也想穿裙子，也想像其他同學一樣，做一個美麗的女孩，何況她本來就是很美，除了她那個深藏的小秘密。在和她經過幾次的聊天后，終于幫這位小妹妹打開心結，讓她接受了這個既定的事實，她鼓起勇氣，做了人生中一次大膽的嘗試，她第一次穿上了漂亮的裙子，第二天，我收到了她寫給我長長的感謝信，她在信中寫道，那天她把自己打扮的很漂亮，穿著一條非常漂亮的裙子，那個穿戴的小腿假肢也被她細心的“打扮”了一下，就這樣她帶著忐忑的心強裝著從容的走在校園里，那天她迎來了校園的百分百回頭率，她的死黨們都為她叫好，都說她美呆了，從同學們的目光中，她看到的是真誠贊嘆而不是異樣的眼光，也就是這天，她才知道，原來她一直小心翼翼的呵護著的這個“秘密”已早已不是秘密，只是同學們怕她自己覺得自卑，從來都不曾再她面前提起。她在心中的最后寫到：“我終于放下自己心里最沉重的“秘密”，感覺一下子輕松許多，仿若一次重生，原來我發現，我到現在才接受我是一個“殘疾人”的事實，可是我一點也不害怕.......”

 這是我講述的一個真實的故事，其實有很多事情，接受了，才是放下，才能去尋找突破。在這里給朋友們介紹書本里講的一個清除憂慮的“萬能公式”

 第一、坦然的分析面對的最壞結局。

 第二、鼓勵自己接受者個最壞的結局。

 第三、把時間和精力投入到改善最壞結果的努力中去。

 分析、接受、改變，到后來，你會發現，自己已經輕易突圍！我前段時間寫的《一場別樣的的約定：等我三年》 中的真實改版故事中就說過，接受既成的事實，是改變不幸的開始.......

   指引我，仁慈的燈光

   讓你常在我的腳旁

   我并不想看遠方的風景

   只要一步就好了

 希望這篇日記對處在憂郁和困境中的朋友起到幫助的作用，能喚起更多人的自信和覺悟！