O形腿，在醫學上稱為“膝內翻”（genu varum)。就是以兩下肢自然伸直或站立時，兩足肉踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的體態特征。O型腿患者會因為脛骨承重不均，發現走路或是跑跳的時候，膝關節內側會承受大量的壓力，進而引起一系列的運動損傷。于此同時，也深深的影響著腿的美觀。
兒童：小孩子由于髖臼不穩以及軟骨化在3-4歲之前一般都會有輕度的O形腿，但隨著年齡的增長，下肢力量足夠強壯在爬行，走動的過程中，雙腿會重新發展正確的力線來承重。但當5-6歲之后，如果依舊是O型腿那么就可以考慮醫學干預。
O型腿常見分型
類型I
這類人會發現膝關節髕骨軌跡相對向內，股骨內旋，常見于女性，以及肌力薄弱的男生。此同時類型可能伴隨著膝關節超神，或是走路內八字，足外翻等等系列代償問題。
類型II
這類人會發現膝關節髕骨軌跡相對向外，股骨外旋，常見于足球運動員以及其他長時間跑跳等運動項目。一般此類人會代償至外八字腳、扁平足、足外翻等等。
O形腿矯正方法具體如下：
一、佩戴正確的O型腿矯形器
二、采用運動療法，堅持鍛煉
（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
三、對于重度的O型腿患者來說，以上兩個方法效果不大，需要接受手術治療
