脊柱側彎如何才能少走彎路？其實，脊柱側彎診斷很簡單，治療方法也是非常明確的。cobb角20度以下--觀察，配合矯形體操。家長也不用太緊張，畢竟已經發現了。也就在控制之中。cobb角20-55度--有效的穿戴矯形器支具矯形，配合個性化的矯形體操。保證支具穿戴時間，一般要帶22小時，每天半小時的鍛煉時間。定期復查，定期更換支具。超過55度--建議手術治療，但也要根據年齡，孩子意愿等因素綜合考慮。畢竟手術中有風險，手術后有后遺癥和并發癥。

 以下說說家長的誤區：

 1，期望鍛煉矯正側彎，每天游泳幾千米，吊單杠幾個小時等等?；〞r間都太多，占用了支具矯形時間。

 2，通過按摩，牽引，瑜伽等方法來矯正，保守治療被證明有效的只有支具和矯形體操。

 3，自己研究方法，通過視頻，看書來得到一些方法。給孩子使用。

 4，持續緊張，孩子得了脊柱側彎，每天看脊柱有沒有變直，測量身高，過于頻繁。給孩子也造成很大的心理壓力。其實，三個月測一次身高就夠了。

 5，希望矯正到0度，脊柱側彎矯形一般都會給體內遺留一些度數，這些度數不會影響什么。20度以下，外人也很難發現。

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