一般情況下，正常的脊椎正面觀應該是直線垂直于地面，側面觀是呈S型的生理彎曲。但是有些兒童由于先天不足，骨骼發育遲緩，成長過程中過多的跳躍，長期的坐站姿勢不正確，缺乏體育鍛煉使脊椎兩側所附著的肌肉和韌帶力量較差，造成脊椎穩定性不好等原因使脊椎的某個部位很容易發生位移，引起脊椎不同程度的側彎。
兒童這些脊椎形態或排列的異常造成感覺上的不舒服而產生不良坐姿和站姿，有時不易被發現。X線片是最好的診斷方法，它能準確判斷有無半脫位現象的存在。因此，建議家長們對孩子的疼痛多留心，依靠科學來診斷脊椎問題，從小就建立脊椎健康檔案，進行脊椎的保健性矯正。同時，注意平時的運動量，不做過量、過激、過猛的突然性運動。可以多做些單杠、雙杠等帶有牽引性質的不承重的運動，夏季里，游泳是較好的輔助治療方法。
那么游泳對輔助治療脊柱側彎到底能起到那些作用呢？
1、游泳是能夠對人體的組織器官產生全方位刺激作用的鍛煉方法。具有全身性保健作用，有效的改善心-血管系統和呼吸系統功能。可以作為鍛煉身體的實用方法，同時也是脊柱側彎保守治療體系中有效的鍛煉方法。
2、 通過游泳來卸載脊柱的負荷，在水中可以有效減輕體重，在溫暖的水中放松脊柱凸側被拉長的肌肉。同時改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時，水還提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整體平衡。
3、游泳并不能矯形脊柱側彎，必須在保證支具時間的前提下進行游泳鍛煉。可以有目的進行潛泳，提高肺活量。泳姿最好采用仰泳和蝶泳。對頸椎和腰背肌很有好處。
