五月天的《戀愛ing》中“陪你逛街逛到扁平足也沒關系”,相信大都聽過吧。在醫學當中扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或稱為足弓塌陷,足部骨頭像拱橋一樣互相連接在一起,如足部骨骼或肌肉及韌帶發生病變就會導致足弓不穩定或塌陷形成扁平足,具有遺傳傾向。大多數的扁平足為軟性扁平,其主要原因是足部韌帶的松弛造成的。
在小兒兩歲因為足底脂肪關系看起來都是扁平的,如果在五六歲后足弓仍為出現,這就有可能是先天性的扁平足;后天性的扁平足是由肥胖懷孕或長時間足部撞擊硬的地面造成的。
扁平足如果不引起的疼痛且不影響到日常生活那么是不需要治療的,只有在走路會痛影響了正常生活時就需要接受足踝專業的骨科醫師治療。治療主要是使用扁平足足墊矯形器來進行力學的保守治療,作用是提供適當的足弓支撐防止前足過度旋前運動并降低在足部單一地區的壓力,使足底的壓力分散并擴大到整個足部。還可以選擇有穩定后跟及提供支撐性的鞋子,在鞋跟的部位可加入固定跟骨的足跟罩并加入吸震材料以減少震動對足部的傷害