22歲的陳憶梅是一名專業(yè)的運動員,一名專業(yè)的殘疾人運動員,一名賽場上的“刀峰女戰(zhàn)士”。
9月12日,她將代表四川隊參加全國第九屆殘疾人運動會暨第六屆特殊奧林匹克運動會。
這是陳憶梅第一次參加殘運會,也是她第一次以專業(yè)運動員身份參加比賽。
兩年前,陳憶梅還只是一個左腿截肢的普通女大學生
兩年后,她已煉成綠茵場上的“刀鋒女戰(zhàn)士”,在田徑類組里全力以赴訓練,備戰(zhàn)全國殘運會。
從零開始 兩年多練成專業(yè)運動員
2012年12月,剛進入大學校園的陳憶梅加入了現(xiàn)在的隊伍。如今,她首次以專業(yè)運動員的身份參加全國第九屆殘運會,這也是她參加的第一場大型賽事。
和隊里的大多數(shù)經(jīng)驗豐富的老運動員不同,陳憶梅是“零點”起跑。她沒有任何訓練基礎,練習從長肌肉開始,“腰腹、背肌,個個小肌肉的練習,都是借助健身器材進行的。”
在提升身體素質的練習中,最讓陳憶梅記憶猶新的是單腿跳躍。30米、60米再到100米,教練要求她使用僅有的右腿跳躍完成,一次連續(xù)三到四個。這樣枯燥簡單的單腿跳躍進行了約9個月后,陳憶梅才首次接觸運動假肢。
陳憶梅9歲時因一場車禍失去了左腿。后來,她一直習慣用拐杖。如何與運動假肢磨合配合成為她訓練時最大的難題。
運動假肢通過氣壓與陳憶梅左腿截肢部分吸合,奔跑和跳躍等高強度運動,會把吸合進運動假肢里的截肢部分擠壓得淤青充血。與大腿根部接觸的器械部件一直磨損這塊皮膚,傷痕和血印永遠消不了。
在隊里,最早的訓練從早上5點半開始,除去中午的休息外,一直要進行到下午6點左右。陳憶梅主要練習100米跑、跳遠、投擲等。
一天的高強度訓練下來,最放松的當數(shù)隊員間的按摩減壓。約摸150斤的男隊員踩在腿腳上,陳憶梅一點不嫌重,“還覺得輕了呢,呵呵。”
愛漂亮、愛穿裙子高跟鞋和許多青春女孩兒一樣,陳憶梅愛漂亮,好動愛玩兒,爬山、旅游、騎自行車等等都喜歡。她說:“平時都穿裙子、高跟鞋。哈哈哈…”這些事現(xiàn)在都是不敢放任的危險源,因為教練擔心她會受傷,所以,陳憶梅也被暫時禁止穿裙子高跟鞋。
“要為比賽做好準備,現(xiàn)在也不能去參加自行車比賽、爬山和穿高跟鞋,”陳憶梅俏皮偷偷向主教練姜華吐吐舌頭。